美容サポーターの効果

サポーターは人の体を支えるため、考え抜かれた構造でつくられていて、中には医学や科学的根拠からデザインされているものもあります。


このため、装着するときに誤った着け方をしてしまうと十分に機能が働かず、体の負担が軽減されずに痛みとして現れてしまう可能性があります。

サポーターに関するアドバイスです。

腰や関節は体を動かすときに重要な部分で、ガッチリ固めてしまうのはよくありません。

サポーターは締め付けながらも伸縮性を持ち、いろいろな角度にひねっても体の動きを支えることができるようにつくられています。着け方を間違ったり自分でタオルなどを付け足してガチガチに固めたりすると、怪我のもとになることがあるため注意が必要です。

体を動かしたときに十分に支えられていない感覚があるなら、サポーターのサイズやデザインを変えてみるのもよいでしょう。一枚だけで巻きつけるタイプと二重にベルトが付いていたりするタイプがありますので、体をより支えてくれてなおかつ、可動を邪魔しないベストなものを見つければ使いやすいです。

1日中サポーターを付けていることで、体に負担がかかる場合もあるため、激しい動きがないときなどは外して様子を見ることも大切です。作業中や激しい運動のときだけ付けるようにしないと、筋肉が衰えたり血液の循環が悪くなったりする場合があります。



ただし、怪我などの予防のために使うサポーターと医療用では使い方が異なります。



痛みを取り除くためや治療のために使用する場合は、医師に受けた指導の通りに使いましょう。

トイレや入浴以外では付けているように指導されている場合、外している時間が長くなると症状が悪化する恐れがあります。

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